大瑶

副业新蓝海：0平台依赖的“睡眠咨询师”如何实现时间与收入双自由| EP. 47

2025年3月16日 · 1:02:20

本期节目邀请母婴睡眠咨询师Shirley陈芳，揭开0平台依赖的睡眠咨询师如何实现时间与收入双自由。新手妈妈大瑶分享了自己从濒临抑郁到通过睡眠咨询服务重获家庭和谐的真实经历，Shirley老师详解了该职业的入行门槛、学习周期（约6000-7000美元学费，半年回本）及收入组成（月均2-3万，头部可达5-10万），并强调耐心、共情力和持续经验积累才是穿越周期的核心竞争力。

EP21. 当我们厌恶职场有人讲黄段子，我们在厌恶什么？

2024年3月25日 · 1:00:27

本期节目邀请脱口秀演员大瑶和离婚律师Jobby，与主播10和1号一起探讨职场聚餐能否讲黄段子。嘉宾一致认为职场黄段子本质是性骚扰，背后涉及权力结构、服从性测试和性试探，即使全男性场合也存在风险。节目通过多个思想实验剖析不同场景下的边界，呼吁在自己可控范围内制止此类行为，并帮助初入职场者避免类似困境。

EP14. 亲密关系是否该助力事业？| 录完嘉宾取消了离婚预约

2023年12月18日 · 54:24

本期节目从《再见爱人3》出发，嘉宾大瑶和离婚律师Jobby与主播1号探讨夫妻是否应助力彼此事业。Jobby起初认为不拖后腿即可，却在对话中意识到老公在生活中的支撑远超预期；大瑶分享了丈夫对自己脱口秀爱好的漠然与失落，而1号则坦言期望伴侣对自身事业抱有真正的好奇。录制后，Jobby意外取消了原定的离婚预约，称发现老公还挺不错。

EP.13 面对工作中的压力，你如何放松？（下）

2023年12月2日 · 46:53

Corry、Jobby和大瑶分享了各自应对工作压力的放松方式，从刷手机的短暂逃避到旅行带来的能量补充，再到广场舞和乐高的沉浸体验。他们指出真正的放松能让人重新面对压力，而非仅仅回避；同时承认压力是常态，但生活中总有值得品尝的“蜂蜜”。

EP.12 面对工作中的压力，你如何放松？（上）

2023年11月19日 · 52:03

本期节目，主播1号与10号邀请了两位斜杠嘉宾——企业家培训项目经理兼脱口秀演员大瑶，以及离婚律师Jobby，共同探讨职场人下班后的放松方式。大瑶坦言自己工作“毫无压力”，每天只需工作3-4小时，压力主要来自公司能否撑下去；Jobby则分享提成律师的焦虑：忙时担心成果，闲时担心收入，压力值常年稳定在6-7分。1号透露自己曾在项目压力下同时协调六方需求，而10号则反思刷手机作为放松方式的无效性——短暂逃避后压力依旧。节目还穿插了夫妻作息差异的趣味吐槽，引出对“放松是否必须有意义”的讨论。