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穿过职场的幽暗隧道：我如何在后知后觉中找到终身事业| EP. 49

2025年4月13日 · 50:02

1号（Corry）在本期与苏拉的串台对谈中，回顾了自己从埃克森美孚、NBA、欧莱雅到麦肯锡的12年职场探索，坦言花了6年半才后知后觉地转入快消行业。他区分了“劳动”与“上班”，认为职场痛苦源于劳动价值与工作内容的错位，并提出三步法：持续尝试筛选喜好、确定社会载体、为之长期准备。他强调改变意愿和探索能量来源的重要性，认为自洽的终点是以自己想要的方式过人生。

使你脆弱的，也赋予你力量 | 听众来信：写给2025年底的自己 | EP. 43

2025年1月19日 · 47:24

1号与10读听众来信，展现2025年职场人的成长与脆弱：1号写给创业18个月的自己，坦然面对无法获得父母认同的遗憾；应届生Silvan从焦虑求职到收到offer后学会自我认可；产品经理Evelyn转行AI并找回心流状态；HR小米粒在35岁后更加自洽；快消新人小申试图从独立逞强转向拥抱柔软。节目以“使你脆弱的，也赋予你力量”收尾，鼓励听众正视脆弱。

EP.26 工作就像和渣男谈恋爱，你怎么对我，我怎么对你 | 对谈Eva

2024年6月17日 · 1:34:20

本期Eva分享了她从外资银行转型到体育行业市场营销的经历，通过带简历参加瑜伽活动成功敲开品牌大门。她提出“工作就像和渣男谈恋爱”的观点，认为工资包含情绪消耗费，主张主业与副业相互赋能。她还探讨了30+职场人的状态、裸辞的冲动以及如何利用主业资源撬动副业机会。

EP7. 职场新人，如何丝滑起步？

2023年9月16日 · 45:29

1号和10分享职场新人初入职场时踩过的坑：你的优先级不等于所有人的优先级，跨部门协作时要理解对方的KPI；主动了解公司内部决策链，找对能决定你升职加薪的人；想要升职加薪要主动和老板沟通，聚焦能力发展而非只是头衔；不要害怕寻求帮助，独立完成不等于完全闭门造车，适时提问才能高效解决问题。

EP1 校招季，聊聊从面试者到校招面试官的心路历程（一）

2023年7月29日 · 51:25

两位主播10和1号，分别来自联合利华和埃克森美孚，回顾各自校招经历：10从财务转市场营销，拿到联合利华offer并解释为何放弃福特；1号投了100多家公司、拿10个offer，最终选择埃克森美孚，但后来转型快消花了近七年。他们分享了群面失控、即兴演讲硬套乔布斯故事、面试官追问教育理念等戏剧性经历，强调准备和复盘的重要性，并指出校招虽重要但不是一锤定音，长期竞争力才是关键。